Feldenkrais
SportFIT
Benannt nach seinem Erfinder Moshe Feldenkrais ist dies ein Trainingsprogramm, bei dem es um „Bewusstheit durch Bewegung“ geht und um „funktionale Integration“. Es sind sanfte mobilisierende Bewegungen der Gelenke, meist im Liegen, um eine verbesserte Beweglichkeit wieder herzustellen, die Bewegungen zu ökonomisieren und chronische Schmerzzustände zu erleichtern. Die Bewegungen verbessern die Atmung und die Haltung, Verspannungen im Nacken werden gelöst.
Termine
Montag
15:00 - 15:55 Uhr
15:00 - 15:55 Uhr
Leitung
Doris Wilckens
Anmeldung
Teilnahme ist möglich.
| Teilnehmer mit Mitgliedschaft in der Abteilung 103 - Fa. Koop Fa. Koop |
| Teilnehmer mit Mitgliedschaft in der Abteilung 105 - Qualitrain Qualitrain |
| Teilnehmer mit Mitgliedschaft in der Abteilung 104 - SV Koop SV Koop |
| Teilnehmer mit Mitgliedschaft in der Abteilung 5 - Stufe Stufe 5 |
| Teilnehmer mit Mitgliedschaft in der Abteilung 6 - Stufe Stufe 6 |
| Teilnehmer mit Mitgliedschaft in der Abteilung 7 - Stufe Stufe 7 |
| Teilnehmer mit Mitgliedschaft in der Abteilung 8 - Stufe Stufe 8 |
| Teilnehmer mit Mitgliedschaft in der Abteilung 9 - Stufe Stufe 9 |
| Teilnehmer mit Mitgliedschaft in der Abteilung 10 - Stufe Stufe 10 |
Nächste Termine
- 1
- 2
Veranstaltungsort
GYM 1 - VfL-Fitness
Fahltskamp 53 53
25421 Pinneberg
Deutschland