Indoor Cycling E
SportFIT
Indoor- Cycling ermöglicht es, die gesundheitlichen und sportlichen Vorzüge des Radfahrens ins Studio zu holen. Mit Musik wird ein Herz-Kreislauf-Training absolviert, wobei gleichzeitig die Muskulatur gestärkt wird. Damit ist Indoor-Cycling natürlich ein absoluter Fettkiller. Da jeder Teilnehmer seine Belastungsintensität selber bestimmt, ist dieser Kurs eigentlich für jeden geeignet! Es gibt unterschiedliche Level von L1 (Einsteiger) bis L4 (sehr Fortgeschrittene)
bei & more: gibt es zusätzlich mal Kräftigungs-, Entspannungs- aber auch mal Laufeinheiten- je nach Wetter.
Termine
17:00 - 18:00 Uhr
Leitung
Jörg Mangelmann
Anmeldung
| Teilnehmer mit Mitgliedschaft in der Abteilung 103 - Fa. Koop Fa. Koop |
| Teilnehmer mit Mitgliedschaft in der Abteilung 105 - Qualitrain Qualitrain |
| Teilnehmer mit Mitgliedschaft in der Abteilung 104 - SV Koop SV Koop |
| Teilnehmer mit Mitgliedschaft in der Abteilung 5 - Stufe Stufe 5 |
| Teilnehmer mit Mitgliedschaft in der Abteilung 6 - Stufe Stufe 6 |
| Teilnehmer mit Mitgliedschaft in der Abteilung 7 - Stufe Stufe 7 |
| Teilnehmer mit Mitgliedschaft in der Abteilung 8 - Stufe Stufe 8 |
| Teilnehmer mit Mitgliedschaft in der Abteilung 9 - Stufe Stufe 9 |
| Teilnehmer mit Mitgliedschaft in der Abteilung 10 - Stufe Stufe 10 |
Nächste Termine
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Veranstaltungsort
Saal 1 - VfL-Sportzentrum
Fahltskamp 53 53
25421 Pinneberg
Deutschland