Pilates
SportFIT
Dem Erfinder dieser Methode, Joseph Hubertus Pilates, ging es um Ganzkörperkräftigung mit dem Schwerpunkt des Beckenbodentrainings. Pilates ist für alle ideal, die sich mehr Aufrichtung und mehr Stabilität wünschen. In einigen Formaten wird das klassische Pilates-Training um Faszienarbeit erweitert. (dann mit Zusatz: & Faszien)
Termine
Montag
08:45 - 09:40 Uhr
08:45 - 09:40 Uhr
Leitung
Katrin Kruse
Anmeldung
Teilnahme ist möglich.
| Teilnehmer mit Mitgliedschaft in der Abteilung 103 - Fa. Koop Fa. Koop |
| Teilnehmer mit Mitgliedschaft in der Abteilung 105 - Qualitrain Qualitrain |
| Teilnehmer mit Mitgliedschaft in der Abteilung 104 - SV Koop SV Koop |
| Teilnehmer mit Mitgliedschaft in der Abteilung 5 - Stufe Stufe 5 |
| Teilnehmer mit Mitgliedschaft in der Abteilung 6 - Stufe Stufe 6 |
| Teilnehmer mit Mitgliedschaft in der Abteilung 7 - Stufe Stufe 7 |
| Teilnehmer mit Mitgliedschaft in der Abteilung 8 - Stufe Stufe 8 |
| Teilnehmer mit Mitgliedschaft in der Abteilung 9 - Stufe Stufe 9 |
| Teilnehmer mit Mitgliedschaft in der Abteilung 10 - Stufe Stufe 10 |
Nächste Termine
- 1
- 2
Veranstaltungsort
GYM 1 - VfL-Fitness
Fahltskamp 53 53
25421 Pinneberg
Deutschland