bodyART ist ein Ganzkörpertraining, welches Körper und Seele "fordert". Mit Elementen u.a. aus dem Yoga, der klassischen Bewegungstherapie und der Rückenschule werden Fehlhaltungen aufgebrochen, wodurch das Haltungsbild positiv beeinflusst wird.
Diese Stunde eignet sich für alle, die ein ruhiges Training mögen, sich intensiv spüren- und hinterher energiegeladen und geistig entspannt nach Hause gehen möchten.
