Barre Workout

Barre Workout die neue Trendsportart an der Ballettstange.

Ein vielseitiger Mix aus Ballett, Pilates , Yoga und Functional Training. Viele Übungen werden an der Ballettstange durchgeführt, aber keine Angst: eine Ballettausbildung ist nicht notwendig.

Zusätzlich bereichern Yogapads oder Fitnessbänder die Übungen. Ja, es wird anstrengend, aber nach kurzer Zeit wirst du die Erfolge an Bauch, Beine und Po sehen.