Kraftausdauer Workout
Kurzzeit
Freut euch bei diesem Kurs auf abwechslungsreiche 90min mit Bennet. Gestartet wird auf dem Flexx-Zirkel, wo wir unsere Muskulatur, Sehnen und Bänder vordehnen und mobilisieren, ehe es dann zu einer lockeren Herz-Kreislauf-Aktivierung im Cardiobereich geht. Anschließend wird sich auf einem intensiven Kraft-Zirkel mit variierenden Übungen auf der Gerätefläche ausgepowert.
Termine
22.10.2025 - 19.11.2025
Veranstaltungen:
5
Mittwoch
19:15 - 20:15 Uhr
19:15 - 20:15 Uhr
Leitung
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Bennet Zippel
Anmeldung
Teilnahme ist möglich.
| Teilnehmer mit Mitgliedschaft in der Abteilung 105 - Qualitrain E-GYM | 42,50 € |
| Teilnehmer ohne Vereinsmitgliedschaft Gast | 42,50 € |
| Teilnehmer mit Mitgliedschaft in der Abteilung 100 - Reha Reha | 42,50 € |
| Teilnehmer mit Mitgliedschaft in der Abteilung 1 - Stufe Stufe 1 | 42,50 € |
| Teilnehmer mit Mitgliedschaft in der Abteilung 103 - Fa. Koop Fa. Koop | 7,50 € |
| Teilnehmer mit Mitgliedschaft in der Abteilung 104 - SV Koop SV Koop | 7,50 € |
| Teilnehmer mit Mitgliedschaft in der Abteilung 2 - Stufe Stufe 2 | 7,50 € |
| Teilnehmer mit Mitgliedschaft in der Abteilung 3 - Stufe Stufe 3 | 7,50 € |
| Teilnehmer mit Mitgliedschaft in der Abteilung 4 - Stufe Stufe 4 | 7,50 € |
| Teilnehmer mit Mitgliedschaft in der Abteilung 5 - Stufe Stufe 5 | 7,50 € |
| Teilnehmer mit Mitgliedschaft in der Abteilung 6 - Stufe Stufe 6 | 7,50 € |
| Teilnehmer mit Mitgliedschaft in der Abteilung 7 - Stufe Stufe 7 | 7,50 € |
| Teilnehmer mit Mitgliedschaft in der Abteilung 8 - Stufe Stufe 8 | 0,00 € |
| Teilnehmer mit Mitgliedschaft in der Abteilung 9 - Stufe Stufe 9 | 0,00 € |
| Teilnehmer mit Mitgliedschaft in der Abteilung 10 - Stufe Stufe 10 | 0,00 € |
Nächste Termine
- 1
Veranstaltungsort
Studio - VfL-Fitness
Fahltskamp 53 53
25421 Pinneberg
Deutschland