Tue dir und deinem Baby etwas Gutes
Yoga in der Schwangerschaft bereitet dich umfassend auf die Geburt vor. Mit sanften Übungen können Beschwerden gelindert werden. Atemtechniken helfen, für mehr Entspannung und Stressabbau zu sorgen. Die Verbindung zu einem Baby wird gestärkt. Es ist keine Yoga-Vorerfahrung nötig.
