FunctionalFIT
SportFIT
Das Training ist dynamisch, vielseitig und athletisch. Wir beginnen mit 20 min Ausdauertraining, gefolgt von 20 min Kräftigungstraining. Die Stunde schließt mit 15 min Dehnungs- und Beweglichkeitstraining ab. Ein Rundum-Programm, was den ganzen Körper glücklich macht.
Termine
Leitung
Vera Hansen
Anmeldung
Es ist keine Teilnahme möglich.
| Teilnehmer mit Mitgliedschaft in der Abteilung 103 - Fa. Koop Fa. Koop |
| Teilnehmer mit Mitgliedschaft in der Abteilung 105 - Qualitrain Qualitrain |
| Teilnehmer mit Mitgliedschaft in der Abteilung 104 - SV Koop SV Koop |
| Teilnehmer mit Mitgliedschaft in der Abteilung 5 - Stufe Stufe 5 |
| Teilnehmer mit Mitgliedschaft in der Abteilung 6 - Stufe Stufe 6 |
| Teilnehmer mit Mitgliedschaft in der Abteilung 7 - Stufe Stufe 7 |
| Teilnehmer mit Mitgliedschaft in der Abteilung 8 - Stufe Stufe 8 |
| Teilnehmer mit Mitgliedschaft in der Abteilung 9 - Stufe Stufe 9 |
| Teilnehmer mit Mitgliedschaft in der Abteilung 10 - Stufe Stufe 10 |